Peki yoga gerçekten nedir? - Seçkin Zenginler

Yoga, kelime anlamıyla birlik demektir.
Ama bu birlik; bir şeylerin birleşmesi değildir.
Zaten hiçbir zaman ayrı olmayanın fark edilmesidir.

Hayatın içinde birçok deneyim yaşarız. İlişkiler, duygular, beden halleri, düşünceler, inişler ve çıkışlar… Yoga, tüm bu yaşananların özünde bulunan birlik alanının fark edilmesidir. Hayatın kendisinin, olduğu hâliyle deneyimlenmesidir.

Yoga; makro evrenden mikro evrene, mikrodan tekrar makroya akan tek bir bilincin idrakidir. Her şeyin bir ve bütün olduğunun, ayrı bir “ben” olmadığı gerçeğinin hatırlanmasıdır.

 Evren tıpkı bir  mat gibidir.
Bu matın üzerinde bedenler, formlar, hareketler ve deneyimler görünür. Biz bireysel olarak mat üzerinde pek çok deneyim yaşadığımızı zannederiz. Oysa yaşanan şey, deneyimin kendisinden çok onu fark eden alandır.

Yoga pratiği yalnızca bedensel bir hareket değildir.
Her duruş, her nefes, her niyet; kozmik alanda bir titreşim yaratır. Bireysel alanda yapılan her hareket, bütünde yankı bulur. Çünkü yapan ayrı değildir, yapılan da.

Yoga; bir hedefe ulaşmak değildir.
Bir şey olmak ya da dönüşmek değildir.
Zaten olanın farkına varmaktır.

Bu yazıyı okuyan sen…
Her şeyle bir ve bütünsün.
Hiçbir şeyden ayrı değilsin.
Hiçbir zaman da ayrı olmadın.

Kendini nasıl tanımlarsan tanımla, özünde değişmeyen bir şey vardır. O da farkındalığın kendisidir. Sen sevgisin. Sen, yaptığın her şeysin. Sevgi senden çıkan bir şey değil; senin varoluş hâlindir.

Bu yol, doğrusal bir yol değildir.
Bu yol, yolsuz bir yoldur.

 Alara ve Karatay başta olmak üzere
bu alana sevgiyle hizmet eden birçok değerli hoca,
sevginin açığa çıktığı, koşulsuzluğun görünür olduğu alanın doğal rehberleridir.

Bunu unutma.
Sen muhteşem bir varlıksın.
Her zaman öyleydin.

Yapman gereken tek şey, hatırlamak.

Bir şey yapmaya çalışma.
Bir yere gitmeye çalışma.

Sadece ol.
Sessizlikte.
Sevgide.
Sonsuzlukta.

-Seçkin Zenginler